von Mirjam | Donnerstag, 2. Juni 2016 | Achtsamkeit, Beruf, Mitmachen, Umsetzung, Verarbeitung, Zeit
Puh, eins direkt nach dem anderen und oftmals Mehreres gleichzeitig. Der Anruf ist beendet, da kommt mein Sohn mit einer Frage. Während das Teewasser kocht, erinnert mich ein Signalton an einen Termin. Mir schwirrt der Kopf. Die Tage sind bei mir unterschiedlich....
von Mirjam | Donnerstag, 26. Mai 2016 | Achtsamkeit, Hinterfragen, Mitmachen, Umsetzung, Verarbeitung
Dein Tag geht zu Ende – wieder einige Stunden intensiven Erlebens oder dahin gezogen wie ein geschmackloses Kaugummi. Dir wirbelt es im Kopf. Du bist müde. Gedanken tauchen auf. Energie gleich Null oder voll aufgedreht. Pure Freude, Dankbarkeit. Enttäuscht, entmutigt,...
von Mirjam | Donnerstag, 19. Mai 2016 | Beruf, Mitmachen, Umsetzung, Veränderung
Gestillte Bedürfnisse, zielgerichtetes Tun und stimmige Gefühle Diese drei Ebenen in dir bewirken eine gelungene Veränderung: Dein Wille, den du über den Verstand aktiviert hast: Das will ich anders haben und zwar so! Deine Bedürfnisse und Motive: Ich brauche und...
von Mirjam | Donnerstag, 12. Mai 2016 | Mitmachen, Umsetzung, Veränderung
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas verändert.“ (Albert Einstein) Bei dir stellt sich innere Unruhe ein, du bist unzufrieden – irgendetwas sollte sich ändern, aber was? Und wozu? Du kannst es...
von Mirjam | Donnerstag, 5. Mai 2016 | Hinterfragen, Mitmachen, Umsetzung, Veränderung
Du hast einen Bereich erkannt, indem du eine Veränderung angehen möchtest. Stell dir vor, es klappt. Stell es dir im wahrsten Sinne des Wortes vor: Du siehst dich und die veränderte Situation vor deinem inneren Auge. Unsere Vorstellungsgabe ist eine tolle Möglichkeit,...
von Mirjam | Mittwoch, 27. April 2016 | Achtsamkeit, Umsetzung
Veränderung kostet Kraft, bringt Irritationen mit sich, verlangt nach Entscheidungen – all das spannt uns an, kann uns festhalten und dazu führen, dass wir gerade nicht mehr wissen, wo und wie weitermachen – wir sind aus dem Gleichgewicht, aus dem Rhythmus gekommen....
